PowerTipp zum Wochenende: Die Perfektions-Diät

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Das neue Jahr bringt ja gewöhnlich immer auch ein paar Vorsätze mit sich. Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport machen…
Am kommenden Montag, zu unserem ersten „1st Monday“ des neuen Jahres, werden wir einen Tipp posten, wie Vorsätze tatsächlich in die Tat umgesetzt werden können.
Der heutige PowerTipp zum Wochenende beinhaltet jedoch eine andere Art des Vorsatzes, nämlich den, auf Perfektion zu verzichten.


Gerade Frauen kennen das Problem oft sehr gut: Frau macht Dinge nicht 100%-ig gut, sondern strebt gewissenlos die 180% an. Oft nähern wir uns dann zumindest mal den gefühlten 110% – aber um welchen Preis?!

Daher lautet der PowerTipp zum Wochenende (und für die kommenden 364 Tage): „Machen Sie eine Diät der besonderen Art. Geben Sie statt 100% (oder mehr) nur noch 80%.“ Damit lebt es sich gesünder und genussvoller!

Viel Erfolg beim Abnehmen!

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