Selbst-Coaching für einen bewussten Jahreswechsel

(>> Kostenfreier Download) Es ist sehr leicht, sich im vorweihnachtlichen Konsumrausch und dem allgemeinen Jahresendstress selbst zu verlieren. Dabei ist die Zeit zwischen den Jahren

Strategien in VUCA-Welten: dieser 4-stufige Ansatz hilft

Ich biete regelmäßig VUCA-Workshops für Führungskräfte an. Ziel dieser Workshops ist es, VUCA als Situationsbeschreibung für unsere heutige (Business-)Welt zu verstehen und den Umgang mit

5 Schritte, um Druck von außen abzuwenden

Ich habe mit 39 Jahren eine Gürtelrose gehabt. Diese Krankheit bekommt man, so habe ich sehr schnell gelernt, entweder, wenn man alt ist – oder

5 Leadership-Kompetenzen in einer VUCA-Welt

Führungskräfte sind in der heutigen, von Veränderungen geprägten Arbeitswelt nicht nur steuernde Akteure und in ihrer „Leuchtturm-Funktion“ Wegweiser und Visionsgeber für Mitarbeitende, sondern gleichzeitig auch

Drei Tipps zum Aufbau von Resilienz

„Es sind nicht die Stärksten einer Spezies, nicht die Intelligentesten, sondern diejenigen, die am schnellsten auf Veränderungen reagieren können, die sich in der Evolution durchsetzen,“

Warum Kurzfrist-Denken in eine mentale Sackgasse führt

In einer VUCA-Welt, die sich radikal verändert und immer öfter neu erfindet oder neu erfinden muss, wächst das Bedürfnis nach schnellen Entscheidungen. Das Bedürfnis ist

10 Dinge, die veränderungskompetente Menschen nicht tun

Eine Welt der permanenten Veränderung verlangt von uns auch permanente Veränderungsbereitschaft. Menschen, die veränderungskompetent sind, betrachten Change-Prozesse oder einen Wandel der eigenen Lebensumstände nicht pessimistisch,

„Apollo 13“ – ein Sinnbild für den erfolgreichen Umgang mit VUCA

VUCA-Welten sind herausfordernd. In der aktuellen Ära von Volatilität, Unvorhersehbarkeit, Komplexität und Mehrdeutigkeit müssen Unternehmen, Manager und Führungskräfte neue Wege finden, durch Instabilitäten zu navigieren.

Die Gefahr langsamer Reproduktion in einer VUCA-Welt

Grönlandhaie sind – wie ich finde – optisch ziemlich hässliche Kreaturen. Biologisch sind sie allerdings eine Sensation. Sie werden bis zu 400 Jahre alt, können

5 Tricks, um mit Überforderungen umzugehen

Aktuelle Studien zeigen: Der Stresspegel in Deutschland steigt. Jeder vierte Erwachsene fühlt sich häufig gestresst. Stress ist grundsätzlich nicht negativ. Wenn der Stress zum Dauerzustand

Warum Lärm-Detox gesünder ist als ein grüner Smoothie

Der Alltag ist laut. Social Media kennt keine Stille, Twitter zwitschert 24/7, Nachrichten gibt es rund um die Uhr und die mobile Erreichbarkeit ermöglicht den

4 Gründe, warum Gleich-Gültigkeit ganz stark im Trendkanal liegt

Teilnahmslosigkeit, gleichgültiges Verhalten, Desinteresse, inneres Unbeteiligtsein – so definiert der Duden Gleichgültigkeit. Doch das Wort ergibt eine völlig andere Bedeutung, wenn wir es an einer